Jesienne smoothie.

 

To smoothie przygotowałam razem z Cookpad i Dagmarą z bloga 

Coś Smacznego i niedrogiego. Dagmara, tak jak ja, jest ambasadorem Cookpad 

w Polsce. Przez 10 tygodni w każdy czwartek będzie prowadziła kurs kulinarny. 

Na pierwszy ogień, poszło właśnie jesienne smoothie :) Ja jestem nim zachwycona. 

Jest pyszne i syte. Świetnie się sprawdzi na drugie śniadanie. 

To jest oczywiście moja wersja. Sprawdźcie czy Wam posmakuje :)

Jeśli macie ochotę, zajrzyjcie też do Dagmary

Z podanych składników przygotowałam 2 nieduże porcje. 

Składniki:

1 gruszka

3 śliwki

1 banan

1 plasterek imbiru

1 łyżka siemienia lnianego

1 szklanka mleka

Wykonanie:

Banana i gruszkę obrać i pokroić na mniejsze kawałki. 

Śliwki umyć i również pokroić, ale razem ze skórką. 

Wszystko wrzucić do misy blendera, lub robota. Następnie dodać pokrojony 

w małą kosteczkę imbir, siemię i wlać mleko. Wszystko zblendować.  

Przelać do szklaneczek, lub miseczek. Gotowe :)