Strony

piątek, 9 października 2020

Jesienne smoothie.

 


To smoothie przygotowałam razem z Cookpad i Dagmarą z bloga 
Coś Smacznego i niedrogiego. Dagmara, tak jak ja, jest ambasadorem Cookpad 
w Polsce. Przez 10 tygodni w każdy czwartek będzie prowadziła kurs kulinarny. 
Na pierwszy ogień, poszło właśnie jesienne smoothie :) Ja jestem nim zachwycona. 
Jest pyszne i syte. Świetnie się sprawdzi na drugie śniadanie. 
To jest oczywiście moja wersja. Sprawdźcie czy Wam posmakuje :)
Jeśli macie ochotę, zajrzyjcie też do Dagmary
Z podanych składników przygotowałam 2 nieduże porcje. 


Składniki:
1 gruszka
3 śliwki
1 banan
1 plasterek imbiru
1 łyżka siemienia lnianego
1 szklanka mleka

Wykonanie:
Banana i gruszkę obrać i pokroić na mniejsze kawałki. 
Śliwki umyć i również pokroić, ale razem ze skórką. 


Wszystko wrzucić do misy blendera, lub robota. Następnie dodać pokrojony 
w małą kosteczkę imbir, siemię i wlać mleko. Wszystko zblendować.  
Przelać do szklaneczek, lub miseczek. Gotowe :)





2 komentarze: